ঈদ তো শেষ হয়ে গেল, কিন্তু কুরবানির ঈদ তো শুরু হয় ঈদ এর পর থেকেই, তাইনা?
চর্বি জাতীয় খাবার যেমন – গরুর মাংস, নিহারি, খাসির মাংস, কাবাব ইত্যাদি তো এড়িয়ে যাওয়ার সাধ্য আমাদের কারোই নেই। কিন্তু সহজ একটি উপায় আছে যাতে করে অতিরিক্ত তেল/ চর্বি আমাদের শরীরে থাকবেনা। তা হল-
খাওয়ার পর হালকা কুসুম গরম পানিতে লেবুর রস দিয়ে খেয়ে ফেলুন। তাতে যে তেল/ চর্বি আপনি খেয়ে ফেললেন, তা আপনার শরীর শোষণ করতে পারবেনা। গরম পানি চর্বি কে আপনার পাকস্থলীর গায়ে লাগতে দিবেনা এবং লেবু তা মলের সাথে বের করে দিতে সাহায্য করবে।
